高中毕业之后，陆恪凭借着优异的成绩和出色的个人文案，收获了五所大学的录取通知书，最终他选择了加利福尼亚大学洛杉矶分校的新闻传播专业，最主要的原因之一就是这里的橄榄球队拥有悠久的历史传统，他还可以延续自己的橄榄球梦想。
洛杉矶是一个昂贵的城市，学费再加上生活费，这可是不小的负担。虽然陆恪的父母是移民过来的，但他们不是投资移民，而是技术移民。陆恪的父亲是一名程序员，而陆恪的母亲则是一名会计，两个人凭借自己的能力实现了移民，生活相对稳定，却远远说不上大富大贵。
为了节省生活费，也为了适应美国式的大学生活，陆恪选择了合租公寓，三室一厅的房子，除了他和洛根之外，还有另外一个男生，杰伊-福克斯。
杰伊是陆恪同系同届的同学，两个人在大一的传播学那门课上分在了一个小组做课题，一来一往之中，渐渐成为了朋友，而后成为了室友。
陆恪和洛根回到公寓的时候，杰伊正在客厅里玩游戏，视线紧紧地盯着屏幕，随意地招呼着，“训练结束了？要不要来一局？放松放松。”
“我来！”洛根第一个就跳了过去，在那张破破烂烂的沙发上找到了舒适的角落——这是他们在路边捡回来的沙发，十分破旧，却十分舒服。盘腿蜷缩在沙发上，着实是一种想法。
如果是平时，陆恪也愿意过去放松片刻。但今天，他还有更加重要的事情要做，和两位室友打了一声招呼，陆恪就回到了自己的房间，坐下来之后，迫不及待地将系统召唤了出来，然后就注意到了左上角的未读信息。
脑筋转了转，打开了收件箱，里面有一条未读信息，打开之后，里面只有一句话。“日常训练任务：耐力长跑，一万米；任务时限：无；任务奖励：基础点数+1。”
陆恪眼睛不由一亮，刚才的疑惑现在得到了解答，基础点数是可以通过完成任务获得的，那么，更进一步，“小七？除了日常训练任务之外，是不是还有其他任务？”
“是的。任务种类分为日常任务，比赛任务，还有特殊任务。”小七那专业的声音再次尽职尽责地解释到，“每一次任务都有相对应的奖励。”
“任务界面。”陆恪仅仅只是在脑海里想了想，系统页面就完成了切换，同样的湛蓝色半透明界面，有三个分栏，日常任务、比赛任务、特殊任务。
内容未完，下一页继续阅读按照刚才的规律来看，三对三对决就是比赛任务，而现在出现的就是日常任务，那么，特殊任务呢？
似乎察觉到了陆恪的疑惑，小七进一步解释到，“现在暂时没有权限开启特殊任务选项。”
陆恪哑然失笑起来，“你可以实话实说，我暂时还不够级别，我不是玻璃心。”就连替补都不是，比赛任务都已经是侥幸出现的，又怎么可能触发特殊任务呢？所以，他不应该着急，脚踏实地地一步一步前进，至少基础点数的获取途径现在已经明白了。
虽然陆恪现在就迫不及待地想要投入训练之中，但他也知道，欲速则不达。经历了如此漫长的一天，而且还是如此大起大落的一天，他最需要的就是好好休息，养足精神，然后明天早晨起来，开始正式投入训练。
于是，陆恪就选择了放松。打开房间门，对着沙发上的两个人喊道，“伙计们，加我一个。让我好好教训教训你们，大杀四方！”
“滚。”“过来，我和你打，我打得你喊哥哥。”“来试试，过来试试，肯定打得你落花流水。”
……
第二天早晨，五点半左右，陆恪就已经起床了。换好运动服之后，就离开了家门，开始慢跑起来。
洛杉矶是一座充满阳光的城市，四季如春，宽敞的街道、高大的棕榈树和低矮的平房，整座城市都有一种豁然开朗的感觉，和旧金山的花团锦簇、小巧玲珑是截然不同的风格。陆恪他们的公寓坐落在西好莱坞区，距离加利福尼亚大学洛杉矶分校的校区，开车不过十五分钟的距离，每一天早上都可以看到大量的晨跑者，大家都在挥洒着汗水，以这种方式开启全新的一天。
耐力长跑是橄榄球的日常训练之一，但却不是最核心的项目。相比起耐力来说，短途的冲刺能力、短时间的爆发力以及瞬间的加速度，这才是更加重要的训练。所以平时他们训练，大部分都是以一千米或者两千米为主，最多进行两组就足够了。
不知道是不是心理作用，因为背负了完成任务的包袱，总是在计算着奔跑的距离，跑出去才不过一千五百米，陆恪就觉得呼吸开始有些紊乱了，似乎体力消耗的速度比往常的训练要快了不少。耐力可是陆恪所有身体素质里最突出的一项，他自然不会轻易认输。
内容未完，下一页继续阅读既然如此，干脆就暂时放下任务的包袱，全心全意地投入晨跑的运动之中。不再计算距离，仅仅只是专注于奔跑之中，从西好莱坞一路跑到了圣莫妮卡的码头，远远地就可以看到那清澈透亮的瓦蓝天空之上，淡粉色的阳光正在一点一点渗透成为金色，洒落在无边无际的海面之上，波光粼粼，绽放出无限霞光，仿佛神迹一般。
清晨的宁静，大海的喧闹，日出的静谧，码头的苏醒，那种介于吵闹和安静之间的勃勃生机，夹在海风之中迎面而来，让人忍不住就张开双臂，放任肆虐的海风穿过双手，变成翅膀，然后翱翔起来，拥抱眼前那一片醉人的瑰丽。
全心全意地投入运动之中，大汗淋漓，然后整个世界豁然开朗起来，这种感觉真的太棒了，以至于陆恪忍不住对着大海的浪涛欢呼起来，“啊！”胸腔里浑浊的热气宣泄而出，身心舒畅。
脚步在满头的尽头停了下来，沐浴在阳光和海风之中，陆恪低头看了看手表，这才意识到，他足足跑了一个小时。稳定了气息之后，再次召唤出系统，这才注意到，左上角的收件箱再次有了新消息，打开一看。果然——
任务完成。
“恭喜，日常训练任务完成，获得基础点数+1。”
确认了之后，右上角的基础点数也就发生了变化，从“0”变成了“1”，不等陆恪思考着这一个点数应该如何添加，紧接着又一个任务伴随着“叮”的声音出现了，不用怀疑，又一个新的日常训练任务出现了。
打开，里面的内容却变得复杂起来。
“日常训练任务：
耐力长跑，一万米；
负重深蹲，三组，每组十次；
内容未完，下一页继续阅读仰卧起坐，三组，每组十次；
引体向上：三组，每组十次；
卧推：三组，每组十五次；
移动脚步：三组，每组往返十五次；
单臂快抛：五组，每组二十次；
单膝跪地传球：五组，每组二十次；
匀速跑动传球：五组，每组二十次；
四十码折返跑：三组，每组往返十次；
任务时限：连续三天0/3；
任务奖励：基础点数+1。”
一系列的任务，让人眼花缭乱，陆恪看了看，其实这些都是四分卫的基础训练，没有什么特别技术含量的，完全就是训练基本功，但第一个任务仅仅只是一项耐力长跑而已，现在就变成了……十项，这直接就翻了十倍，真是让人措手不及。
内容未完，下一页继续阅读更重要的是，“小七，什么叫做连续三天？”陆恪注意到了这个细节重点，他其实已经有了答案，但还是需要小七的确认。
“任务必须连续三天，每天完成所有训练；如果任务中断，那么就清零，重新开始。”小七的回答证实了陆恪的猜想，他不由开始扶额，又进一步追问到，“那下一次的日常任务，是不是还会增加更多的训练项目？不仅仅是基础项目，还有专业技术项目？”
“是的。”小七干脆地回答到。
项目将会越来越多，难度将会越来越大，同样，还会越来越专业。这并不意外，成为一名顶级四分卫，需要付出的努力和艰辛，远远超乎想象。准确来说，在任何一个领域达到顶尖，这都不是一件容易的事。
过去这些年，从高中到大学，他一路坚持了下来，从兴趣变成了梦想，从业余变成了职业——至少是试图成为职业，即使成为陪练，他也不曾放弃，那么现在，他就更加没有放弃的理由了。相反，他会加倍努力。
现在在圣莫妮卡的码头之上，那些带球训练肯定是没有办法了，但他可以尝试那些基础训练，比如说，引体向上。
在码头旁边，陆恪找到了一排单杠，他抓住了其中一根，手臂发力，开始做起了引体向上。十个引体向上为一组，这并不是一件难事，第一组做完，休息片刻，然后是第二组，紧接着是第三组。三十个引体向上，很快就完成了。
再次召唤出系统，但陆恪却发现没有未读信息。难道是因为整个任务没有完成，所以没有消息？可是，打开了任务页面，仔细看了看，引体向上的选项后面，增添了一组数字，6/30。
如果他没有理解错误的话，这一组数字意味着，他只完成六个引体向上。可问题在于，他明明完成了三十个引体向上，他的数学还是很好的，绝对没有输错，但为什么这里只显示了六个？
“小七？七仔？”陆恪皱起了眉头，呼唤求助。
【本章阅读完毕，更多请搜索看书网http://www.kanshu4.cc 阅读更多精彩小说】整整三十个引体向上，但系统却只显示了六个？在这之中是不是出错了？
“小七？七仔？”陆恪急切地呼唤着求助，“这到底是怎么回事？系统出错了？不会吧，我才刚刚拿到系统两天，现在就出错了？这是瑕疵品？”
“只有达到标准的动作才作数，否则，系统全部都不会记录。”小七的回答不紧不慢地做出了解释，自然而然就忽略了陆恪的“冒牌货”怀疑。
陆恪理解了这句话的意思，但他需要进一步求证，“标准？怎么样才算是标准？也就是说，我之前做的三十个，只有六个是标准的？判断依据是什么？”
这一次，小七没有说话，直接就在陆恪脑海里播放起了视频。视频里，一个陆恪模样的电子合成人物开始做起了引体向上动作，双腿交叠收起，双手正握、向上收缩、下巴过杠，然后停留三秒，缓缓放松，一直到双臂重新伸直恢复原状。
简单来说，从原点开始，恢复到原点，一丝偷懒都不能有；而且上引动作必须坚持三秒，一秒都不能少。
刚才的三十个引体向上之中，只有六个符合完美的标准，其他或多或少都有一些瑕疵，所以没有能够被系统计算。这……是好事吧？
如果是大学里的训练，又或者是健身房里的训练，即使有教练手把手地监督和指导，但他们不是机器，不可能监视每一个动作，自然也不可能确保每一个动作都精准到位；但是在系统的监督之下，任何一点点的疏忽都会被察觉。这意味着没有偷懒的空间，同时也意味着陆恪将接受最正规也最严苛的训练。
在过去这些年，陆恪从来没有接受过正规训练，完全是依靠自学，不要说基本功了，就连传球姿势都不太正确。尽管如此，陆恪还是依靠自己的勤奋，一点一点地自学成才。现在，在系统的监督之下，他将有机会一点点纠正过来，尤其是重新塑造自己的基本功。
静下心来之后，陆恪这才注意到，每一个训练任务的旁边都有一个视频的标志，随意地示意播放四十码折返跑的视频，视频之中，他的电子合成影像开始往返跑，然后讲解着发力的肌肉部位、技巧的关键要领等等。
轻轻吐出一口气，事情总算是弄清楚了。刚才的辛苦都白费了，这让陆恪有些郁闷，但换一个角度来想，这却是重新改造自己技术的最好机会，于是就再次打起了精神。
内容未完，下一页继续阅读又一次抓住了单杠，从头开始做引体向上。
陆恪没有着急着数量，而是专注于每一个的质量，确保每一个动作都能够达到系统的要求。缺少了连贯性之后，隐藏在肌肉深处的燃烧感渐渐变得明显起来，等三十个做完之后，陆恪可以隐隐感受到肌肉的紧绷。这样的情况，在之前的三十个之后，可不曾出现。
再次呼唤出系统之后，果然，日常训练任务之中，引体向上的选项变暗了，这表示今天的这一项已经完成了。
“巨星系统不是赝品，也不会出错。”小七的声音突兀地传过来，陆恪愣了愣，然后才反应了过来，小七这是在回应他之前的抱怨。这是小七第一次展现出不同的面貌，那是……生气吗？“不，我没有生气。我只是在纠正你的说法，澄清一些误会。”
小七的辩解再次传来，傲娇而固执。
陆恪嘴角不由就上扬了起来，点点头，认真地说道，“嗯，不是生气。”这一次小七没有声音了，陆恪笑得更加灿烂了一些，“小七，我现在怎么回去？你说，我如果跑步回去的话，可以把明天的一万米任务提前完成吗？”
“不能。”小七的回答斩钉截铁。
陆恪并不意外，“好吧。不过，我还是跑回去吧。”如果他现在感觉疲倦的话，那么他会选择其他方式回去，比如说，打电话让洛根开车过来码头；但现在他感觉精力旺盛，所以就再次跑回去吧。明天开始，他应该设置一个定点，一个来回就刚好是一万米，这样一来，他可以有更多的时间完成其他训练。
接下来，又是再平凡不过的一天。上午，上课；中午，小组课题讨论；下午，球队训练。不过，训练结束之后，陆恪却没有着急着离开，而是留了下来，喊住了自己的陪练队友，“约翰？”
约翰-沃德，昨天上前指责他“训练太过认真”的那位伙伴。他也是陪练小组中的一员。不过，他和陆恪可不是同一个级别的，又或者说，不是同一个类型的。
约翰的父亲曾经是全国大学协会ncaa的风云人物，七十年代，他是加利福尼亚大学洛杉矶分校的明星外接手，成就辉煌。但在美国的体育比赛中，人们总说，高中不能代表大学，大学不能代表职业联盟，大学毕业之后，约翰的父亲进入了职业联盟，但却一事无成，仅仅只打了三年，就因为伤病而宣布退役。
内容未完，下一页继续阅读尽管如此，这还是值得骄傲的成就了。
父亲的光芒就继承到了约翰身上。在高中时期，约翰曾经名噪一时，可以打外接手，可以打四分卫，也可以打线卫，还可以客串踢球手，从进攻组到防守组再到特勤组，几乎包圆了，堪称是全能天才，备受瞩目。
在正式进入职业联盟之前，高中和大学时期，球员的风格还没有成型，更换打球的位置，这是再正常不过的一件事了；即使进入职业联盟之后，为了球队的整体利益和风格，更改自己在球场上的位置也屡见不鲜。但，像约翰这样全能的球员，确实不多。
不过，体育运动里从来就不缺少天才。橄榄球也是如此。
进入大学之后，约翰的星光就急剧黯淡下来，无论是接球还是防守的时候，他都无法形成有效的身体对抗，很容易就会丢失位置；而四分卫的位置，单纯依靠力量已经行不通了，还需要精准度，还需要战术和配合。很快，约翰就丢掉了主力位置，沦为替补，而后更是无法在竞争之中保持位置，仅仅只是在陪练组中占据了一个位置。
经历了曾经的巅峰，下坠速度更是远远超出想象；现在的主力阵容之中，不少人都是约翰的朋友，甚至是曾经仰视约翰的朋友。没有人可以想象这到底是一种什么样的痛苦和折磨，除了约翰自己。
在平时，其实约翰是一个性格平和的人，不太常说话，不太常交流，整个人似乎不太合群。但陆恪进入球队的陪练组时，其他人都在观望着，观望着这个黄皮肤黑头发的面孔到底是怎么回事，似乎还在思考着，他们要不要真正地接受“外人”的到来，而约翰是第一个主动和陆恪搭话的人。
约翰不仅主动解释了陪练的一些注意事项；而且还传授了避免伤病的小秘诀，比起主力队员来说，陪练的所有待遇都相对没有那么全面，陪练们必须自己好好照顾自己，否则每天高强度的撞击之下，他们很快就会支持不下去的。
某种程度来说，约翰是整个陪练组之中，陆恪关系最好的一名队友。朋友？也许不算是，因为约翰似乎总是独来独往，拒绝和任何人有更多的交流，与陆恪的对话也仅仅只局限于训练而已；但至少是队友。
听到陆恪的呼唤，约翰停下了脚步，没好气地转过身来，声音烦躁地回到，“什么？”
陆恪扬声喊道，“我想要进行一些训练，不知道，你能不能和我一起？”
内容未完，下一页继续阅读四分卫的训练，需要配合，许多训练都是两个人为一组进行的。陆恪原本是想要找洛根的，但洛根却不是最好的选择对象。一来，作为一队队员，洛根的日常训练强度已经很大了，业余时间再进行加练的话，负担就太重了；二来，不像陪练队员，主力队员必须进行专项训练，还必须进行战术学习，时间有限。
最好的选择，就是在陪练组之中，寻找一个训练伙伴。约翰，这就是陆恪的选择。
“你疯了吗？”约翰眉头直接皱了起来，“是的，你疯了！神经病！”
大四开学以来，约翰就始终烦躁，似乎缺少了耐心。陆恪猜测，约翰也在茫然着，对于他们这群陪练队员来说，毕业了，那就意味着运动生涯的终结，他们不会有任何希望进入职业联盟，只有回归到日常生活里。约翰是如此，陆恪也是如此——如果没有遇到巨星系统的话。
“你知道你在做什么吗？你是不是脑子坏掉了？”约翰表情扭曲地说道，指了指自己的脑袋，“因为被那些主力队员撞击太多次了？你什么都不是，在学校的橄榄球队员名单之中，你什么都不是，甚至没有人知道你曾经在这支队伍里。那么，你到底在干什么？你看起来就像是脑袋出了问题的白痴。”
“既然你如此讨厌的话，那你为什么不离开呢？”陆恪却也不生气，而是走了上前，针锋相对地呛了回去。
约翰的表情直接就愣住了，“我不能。”这个答案是陆恪没有预料到的，“如果我退出的话……我父亲就不会在支付我的学费了。”
陆恪也愣住了，迟疑了片刻，“这就是你在这里的唯一理由吗？”
约翰背对着陆恪，已经准备离开了，但脚步却始终迈不开，“我猜想，内心深处，我也在期待着，某一天，我能够再次走上赛场吧。”
“那么为什么不加入我呢？和我一起训练？”陆恪进一步地提出了要求。
【本章阅读完毕，更多请搜索看书网http://www.kanshu4.cc 阅读更多精彩小说】约翰转过身，看着陆恪，皱起了眉头，想要辩解什么，但是在陆恪那坦然而实诚的注视之下，终究还是败下阵来，只是烦躁而郁闷地说了一句，“你疯了。”
“是的，你就说我是疯了。”陆恪抱着橄榄球走了过去，“我是疯了，一个黄皮肤的中国小子梦想着在白人和黑人统治的橄榄球赛场上闯出一番名号；我是疯了，每天像是沙包一样被摔来摔去，却依旧全力以赴，仅仅只是希望不要辜负自己的梦想；我是疯了，七年，足足坚持了七年，一路走过来，却依旧仅仅只是一个陪练……
我的确是疯了，我现在就在全美国最好的大学之一读书，而且我的绩点很出色，你知道的，中国人可比你们这些不学无术的家伙聪明多了，读书根本就不是难事，我毕业之后可以找到一份非常好的工作，但我却放弃了’洛杉矶时报’的实习机会，在这里心甘情愿地担任一名陪练。
所以，你要说我是一个疯子，我承认。
但，在内心深处，你难道已经放弃了吗？你难道不是和我一样，梦想着能够走上这片赛场吗？你难道不是为橄榄球奉献了自己所有的青春吗？你难道就甘心这样结束吗？如果是，那么就当我什么都没有说，就当做我是一个精神失常的疯子吧。”
说完，陆恪没有再理会约翰，转过身朝着球场的方向走了过去，基础训练的器械暂时还没有收掉，安东尼正在招呼着陪练组和替补组的成员们收拾，陆恪扬声说道，“安东尼，我会留下来把这些器械都收拾好的，我还想再训练一会。”
安东尼愣了愣，“这些？”眼前这些器械，都是专项技巧训练的设备，陪练根本就没有必要参与训练。“你确定？”
陆恪认真地点点头，“是的，如果不会违反球队规则的话。”
“这倒是不会……”安东尼想起了昨天陆恪那惊艳的一传，后面的话语还没有来得及说下去，旁边正在收拾机械的陪练队员就嬉笑了起来，“真是神经病，一个陪练还在这里加练，不知道的人还以为是学校主力四分卫呢。”
“即使再加练，不行就是不行。从来没有听说亚洲人还可以玩橄榄球的，真是太搞笑了。那小身板，随意冲撞一下就要飞走了。哈哈哈哈。”
七、八个人集体哄笑起来，陆恪正准备还击，安东尼却抢先了一步，“闭嘴！”
内容未完，下一页继续阅读作为教练助理，虽然监管的都是琐事，但在大学的教练团队里，整个教练组也就只有三个成员，主教练，进攻组教练，防守组教练，除了这三个人之外，安东尼就是最权威的，在他的呵斥之下，大家都闭上了嘴巴。
“你们不好好训练就算了，别人加练，你们还多嘴什么？还是说，你们打算留下来一起加练？跑个一万米、两万米？”安东尼严厉地呵斥声，让那些陪练组成员都移开了视线，嘴巴嘟囔着不服气的含糊呢喃，但终究没有形成词句。
安东尼没有再理会这些人，沉思了片刻，点点头表示了肯定，“机械用完了之后，你到保安室里，呼唤他们一下，他们就会出来一起帮忙了。”球场需要日常维护，还需要看护，所以配备了一个四人的团队，负责打扫球场、整理球场，还有夜间在这里值班，看守球场。
顿了顿，安东尼就看到了随后走过来的约翰，“约翰，你也一起吗？”
约翰不自在地扭开了脑袋，摸了摸脑袋，微不可见地收了收下颌，没有回答，但脚步还是停在了陆恪身后的不远处。
“加油！不要太过勉强了，受伤的话，那就得不偿失了。”安东尼关切地说了一句，然后就转身离开了。
剩下那几个陪练组的成员们，看了看陆恪和约翰，絮絮叨叨地吐槽着，顺带还扬声喊道，“约翰，你确定吗？你现在看起来就像是失去了理智。要不要一起走？到酒吧去喝一杯啤酒？”
约翰挠了挠头，视线始终没有和那些人正面接触。作为陪练两年时间，内心的所有梦想、所有的骄傲都已经消失，他有些不敢重新正视。“嗯，帮一点小忙。”约翰点点头，指了指陆恪，“陆需要一点帮忙。”
“好吧，这是你的选择。”其他人也没有再多说什么，陪练组里没有直接竞争，没有直接利益牵扯，自然也就没有直接冲突。无非只是偶尔抱怨一下、吐槽一下。说完，他们就嘻嘻哈哈地离开了赛场，没心没肺地讨论着今晚的活动安排。
视线余光扫了扫，确定其他人都已经离开了场地之后，约翰这才抬起头来，看向了旁边的陆恪，“好吧，我们开始吧，你想要进行什么训练？”
内容未完，下一页继续阅读“先从单膝跪地抛球开始，怎么样？”陆恪从推车里拿出了一颗橄榄球，习惯性地在两只手之间抛接着，对于球类运动来说，锻炼双手的球感，这是至关重要的，而且没有捷径，只有坚持长年累月的触球、接球，这是唯一的方法。
转过身，陆恪就看到了约翰满脸的错愕，“单膝跪地抛球？你……真是一个神经病。”这是四分卫的热身运动，主要目的是为了锻炼四分卫在不利用下肢力量的情况下，熟悉使用腰腹的力量以及手臂的力量完成抛球，纠正四分卫的发力习惯。
陆恪却没有任何解释，而是在脑海之中召唤出了系统，开始播放单膝跪地接球的示范视频，然后依葫芦画瓢地单膝跪在了地上，却发现约翰依旧站立着，他用眼神示意了一下，“你不打算加入我吗？我已经做好了准备。”
看着陆恪认真的表情，约翰无语地笑了笑，轻轻摇了摇头，然后就在陆恪的正对面，单膝跪地下来，陆恪活动了一下双臂，而后将橄榄球抛了过来。约翰顺手就接了过来，这样的热身运动，对他来说着实是再简单不过了，也是再熟悉不过了，约翰顺手就将橄榄球抛了回去。
两个人这样一来一往，约翰渐渐找到了手感，又重新唤醒了以前高中时候的记忆，他不由拍了拍自己的肩膀，“你需要这里推送出去，感觉到整个力量从下往上的推送。”连带着，约翰还示范了起来，拍打着自己的肌肉，指导陆恪的动作细节。
不得不承认，陆恪是一个快速的学习者，他愿意学习，也愿意询问，同时还愿意修正，很快就掌握了诀窍，训练立刻就变得行云流水起来。五组训练，每组二十次抛接，两个人一边讨论、一边纠正、一边练习，花费的时间稍微有些长，但效果不俗。
然后是单臂快抛，然后是匀速跑动传球，然后是四分卫的脚步练习。
不知不觉，一个小时的时间转眼就过去了，擦了擦额头的汗水，约翰长长地吐出一口气，他已经很久很久没有这样的感受了，似乎进入大学以来就再也没有了。
看着依旧在专心致志研究脚步移动的陆恪，约翰不由停下了动作，“陆恪，你真的想要成为四分卫吗？”即使仅仅只是把这个问题问出来，约翰就觉得蠢透了，一个中国人，一个陪练球员，居然想要成为四分卫，这应该是他有生以来听过最好笑的笑话了。于是，约翰摆了摆手，自嘲地说道，“算了，你不用回答。”
“真的。”陆恪的回答却让约翰愣住了，呆呆地看了过去，陆恪再次认真地点点头，“真的，我想要成为四分卫。今年夏天的’盗梦空间’，你看了吗？电影里面说：既然做梦了，那么做大一点。”陆恪看到约翰那不敢置信的神情，不由笑了起来，“怎么，你不相信？”
内容未完，下一页继续阅读约翰摇摇头，表示了否认。
陆恪没有再做更多的辩解，而是询问到，“如果你可以选择的话，你愿意打哪个位置？”
“外接手。”约翰没有任何犹豫，几乎是脱口而出。所谓的外接手，就是在传球进攻之中，专门负责接球的球员，他们和近端锋的不同之处在于，职责相对简单一些，进攻，进攻，再进攻。
“那么就让我们来试试看。也许，你可以成为一位优秀的外接手呢？”陆恪走到了一旁，站在了四十码折返跑的起跑线上。“四十码折返跑？”
约翰不明所以，只是看着陆恪，然后哑然失笑。放弃了辩解和争论，也走了过去，和陆恪并肩而立，做好了起跑的姿势，陆恪的口令传来，两个人同时跑了出去。
所谓的四十码折返跑，其实是外接手的基础训练，不是在四十码之间来回跑那么简单，而是以一条起跑线，往前跑十码，然后返回；再往前跑二十码，然后返回；再往前跑三十码，然后返回。这种折返跑的训练，对急转急停有着出色的训练效果，而且短码数之内的爆发力和冲刺能力，这都是严峻的考验。
看似简单，却无比困难。除了外接手之外，其他进攻组或者防守组成员也都会进行训练，包括四分卫。
陆恪的基础素质之中，速度是六十五分，加速度是六十一分，敏捷是七十分，不能算是顶尖，而且他的接球分数都不高，所以不见得适合外接手，但在短距离、小范围的折返能力，却让他具备了四分卫在保护口袋里灵活闪避的能力，避开对方防守队员的擒抱和擒杀；只是他的力量和肌肉还不够强壮，可以闪躲，对抗却还是太弱了。
奔跑起来之后，约翰渐渐发现：陆恪居然一点都不比他逊色。
【本章阅读完毕，更多请搜索看书网http://www.kanshu4.cc 阅读更多精彩小说】约翰和陆恪都是陪练组的成员，而且陆恪的水准还更加糟糕一些——最开始两年，甚至就连陪练组都进不了，第三年也是安东尼的怜悯和同情之下，这才得以加入队伍。所以，约翰理所当然地认为，自己击败陆恪应该是再简单不过的事了，而且是理所当然的。
但折返跑开始之后，约翰却发现，陆恪始终和他并驾齐驱，这激发起了约翰的好胜心，他已经从主力跌落到了陪练，几乎是从天堂跌落地狱，难道还要继续下沉吗？于是，约翰也咬紧了牙关，发挥出自己的全部实力，百分百地，没有任何隐藏。
狂奔，骤停，转身，加速，冲刺，再次骤停，转身。
当折返跑结束时，约翰仅仅以领先一个身位的优势，抢先完成了全程。因为冲刺得太过厉害，以至于最后刹车不及时，整个人犹如滑翔一般冲了出去，连滚带爬地摔倒在了草坪上。但，约翰却没有喊疼，而是放声大笑起来，酣畅淋漓地将所有情绪都宣泄了出来。
陆恪放缓了脚步，双手支撑着膝盖，忍不住也跟着笑了起来，“怎么样，感觉不错吧？”
“是……是的……”约翰上气不接下气地说道，但说完之后，荒谬的笑容就再次上扬了起来，“事实上，我不应该感觉不错。我差一点点就要输了。这可不是一个合格的外接手应有的水准。”外接手在四十码往返跑之中输给了四分卫？这确实是太丢人了，更何况，陆恪还不是四分卫，他就是一个没有场上位置的陪练队员而已。
“换一个角度来看，我经过了一年的训练，达到了现在的水准，这难道不是积极的意义吗？而且，你发挥到了极致之后，同样可以展现出不同的实力。那么，如果你再继续训练，是不是意味着，你可以重新进入主力阵容，哪怕仅仅只是第三替补？”
陆恪的话语让约翰沉默了下来，笑容停留在了嘴角，只有胸口依旧在剧烈地起伏着：他到底是怎么沦落到这一步的呢？真的是因为天赋消失了？还是因为他停止努力了？亦或者是激烈的竞争，父亲的名声，让他背负了太多压力，自暴自弃地选择了放弃？那么，他现在又到底在坚持什么呢？
“我接下来还要进行两组折返跑，怎么样，一起吗？”陆恪伸出了右手，“我打赌，你的体力没有我出众，所以，这一次我可以击败你。”
“狗/屎。”约翰没有任何犹豫，直接就呛了回去，抓住了陆恪的右手，借力站了起来，“刚才对我来说只是热身而已。现在热身完毕了，我可以轻轻松松地把你抛在身后。如果你不担心丢人现眼的话，那么我就让你再输一次。”
从那一天开始，约翰就成为了陆恪的固定训练伙伴。除了带球训练和搭档训练之外，引体向上、负重深蹲、仰卧起坐等基础训练，还有一万米的长跑训练，约翰都和陆恪一起完成。三天，转眼之间就结束了，陆恪毫无疑问地完成了第二次的日常训练任务，再次收获了一个基础点数。
第一次日常训练任务收获的点数，陆恪还没有来得及加点，所以现在就有了两点。
内容未完，下一页继续阅读最开始的时候，陆恪是希望能够稍稍弥补一下其他短板，但随后就发现，作为四分卫，他的短板着实太多了，而且全部都是不及格，两个基础点数根本是杯水车薪，不可能一口吃成胖子，所以干脆就再次把这两个基础点数都加到了长传准度之上，于是，这一项数据就变成了八十一分。
终于，陆恪的各项四分卫技术之中，终于有一项突破了八十分，从平庸进入了良好，虽然距离优秀的九十分还有很长一段距离，但这是一个良好的开始。
第二次日常训练任务完成之后，紧接着第三次日常训练任务就再次出现了。这一次，不仅是训练项目有了大幅度地增长，一共有十五项训练；而且连续训练天数也从三天变成了七天，这让陆恪着实是吐槽无力，“这才第三个任务，就已经连续七天了，那以后再想要赢得基础点数，是不是要坚持一整年才可能获得一点？”
刚开始，陆恪还以为，基础点数的收获并不困难，只要每天坚持训练就可以了；但现在看来，这是不切实际的，日常训练的真正作用是打磨基本功，而且需要长年累月的坚持。仅仅通过这些没有技术含量、也没有实战切磋的基本功训练，想要成为橄榄球巨星，这显然是不可能的。
日常训练任务不是捷径，而是基础，这也意味着，想要通过基础点数快速成长起来，这就只能寄希望于比赛任务和特殊任务了。
不过，得到系统以来，其他类型的任务始终没有动静，他也没有找到开启任务的方法，每一次询问小七，回答都是一样的，“暂时没有权限。”
于是，陆恪暂时把其他任务放到了一边，脚踏实地地投入了日常训练任务之中，每一天都是辛苦的，却也是充实的，比起基础点数来说，每一次训练他都可以感觉到自己的进步，实实在在地进步，整个训练的框架、方式、方法、节奏、度量都变得清晰起来，遥不可及的梦想也一点点地变得确切起来，这种感觉着实太美妙了，以至于不由自主地沉溺其中，训练逐渐变成了一种享受，每一天都迫不及待地投入训练之中。
“叮”，脑海里再次响起了声音，陆恪知道，连续七天的日常训练任务完成了，再次收获了一个基础点数。随后，新的任务又一次出现了。
没有着急着加点，而是打开了任务：二十项基础训练，连续完成七天。难度并没有像陆恪预期那样，一鼓作气就翻倍到十天或者十四天，依旧是七天一个周期，这着实是喜出望外，“难道是因为我的基础着实太糟糕了，惨不忍睹，所以系统不忍心看我继续废柴下去？小七，是不是啊？”
没有听到小七的回答，却听到了约翰半开玩笑的声音，“笑得那么灿烂，难道是刚才被橄榄球击中了脑袋？理智出走了？”
陆恪无语地瞥了约翰一声，“我刚才正在幻想你的妹妹。”这一句只有男人之间才听得懂的还击，被周围其他人听到，大家顿时都纷纷起哄起来，约翰张了张嘴，却发现大家声音着实太过吵闹，他根本没有开口的机会，最后只能是无奈地摇摇头，哑然失笑起来。
“快点，快点，大家动作都加速起来！”安东尼的声音通过扩音器响起来，“我们不是过来度假的，这是训练营，训练营！距离ncaa联赛只有最后五天时间了，大家快点过来集合！”喊声之中，大家都暂时停止了闲聊，纷纷开始加速起来。
内容未完，下一页继续阅读&，全国大学体育协会，它是一千多所美国和加拿大的四年制大学参与结盟的一个协会，主要活动就是举办各种体育项目联赛，在正式进入职业联盟之前，ncaa的比赛就是大学生们最好的自我展示平台，球探们散落在各个角落，观看ncaa的联盟比赛，挑选出自己球队需要的职业球员。
&是美国大学生在学业之外最重要的盛会之一，影响力之大甚至超过了在美国不受重视的足球职业联盟，各大电视台也都会直播ncaa的比赛。在ncaa比赛之中，分为三个等级、数十个联盟，进行橄榄球、棒球、冰球、篮球以及田径、体操、摔跤等多项比赛。
在ncaa的橄榄球联赛之中，一共有六个一类顶级分区联盟，加利福尼亚大学洛杉矶分校就是其中的一员，隶属于太平洋十二校联盟。
顾名思义，这个联盟一共拥有十二支球队，他们会在四个月时间内，进行十二场比赛，然后决出联赛的排名顺位，争取联盟的最高冠军玫瑰碗。
今年太平洋十二校联盟的赛季已经于上周正式揭幕了，揭幕之战是南加州大学对阵夏威夷大学，前者取得了胜利，而这一周，比赛即将全面开始，加利福尼亚大学洛杉矶分校在第一战之中，将对战斯坦福大学。
赛季第一场比赛总是最为重要的，更何况，对手还是球队的世仇。就好像足球比赛之中，最热血沸腾的永远都是德比，同城德比、国家德比，在ncaa联赛之中也是如此，加利福尼亚大学洛杉矶分校的国家德比对手就是斯坦福大学，而同城德比对手则是南加州大学，他们都是恨不得撕碎对方的死敌，每一次比赛都火花四射。
今年自然也不例外。
为了集中精力，也为了全力冲刺比赛，球队在教练的带领之下，离开了校园的嘈杂环境，来到了郊外的训练营，尽可能地将所有潜在的干扰因素都排除在外，全心全意地投入最后的备战。三天训练结束之后，新赛季也就正式开始了。
约翰和陆恪将手中的橄榄球丢回了推车里，约翰低声询问到，“你说，我们有机会进入大名单吗？”所谓的大名单，包括了替补的第三阵容。但只要进入了名单，就有机会。
“大名单？哈，白日梦也要看时候。”凯文-普瑞斯走了过来，仿佛投篮一般，将橄榄球丢了进去，结果却没有投中，掉到了旁边，可是他却看也不看，转身就直接离开了。
约翰却不管，直接回了一句，“某些人就连梦想都没有，那才可悲。”46
【本章阅读完毕，更多请搜索看书网http://www.kanshu4.cc 阅读更多精彩小说】仅仅只是一句话之间，凯文和约翰之间的火星子就窜了起来，凯文转过身来，狠狠地瞪了约翰一眼，约翰也毫不示弱地瞪了回去，但不等两个人对峙起来，安东尼暴躁而愤怒的声音就再次传来，“你们这群家伙，集合！听见了没有！集合！”
这一声呵斥打断了两个人的交锋，凯文悻悻然地转过身，快步朝着集合地点跑了过去。因为上一次训练的冲突，他已经被踢到了第四替补的位置。名义上是第四替补，但四分卫的第四替补几乎是打不上比赛的，和陪练没有什么区别，他不能再犯错了。
看着气呼呼的约翰，陆恪反而是笑了起来，“他的眼界也就是大学橄榄球了，我们可是瞄准职业联盟的。何必和这种小角色计较呢？”这一句调侃让约翰目瞪口呆，简直不敢相信陆恪的梦想是如此远大，从陪练到职业？即使是好莱坞的童话故事都不敢这样写。
但仔细想一想，似乎又反驳不出来，最后约翰也是哑然失笑。跟着陆恪一起小跑起来，加入了集合的队伍。
教练团队站在后面不远处，里克-纽黑塞一脸的不满意，絮絮叨叨地和另外两位教练低声讨论着，安东尼转头看了看，里克满不在乎地挥了挥手，然后安东尼就看向了完成集合的队员们，扬声说道，“今天的训练就暂时到此为止。接下来，我们进行一场队内训练赛，由第三梯队对阵陪练对。”
训练营之中的训练赛，这着实再正常不过了。可能是为了检验训练成效，可能是为了熟练己方战术，也可能是为了熟练对手战术，隔三差五就会进行训练赛，又或者是分组对抗。但问题在于，第三梯队对阵陪练队？这就着实罕见了。
由于陪练们没有严格的场上位置安排，他们的主要作用就是进行分组对抗，时而扮演进攻组，时而扮演防守组，时而也需要扮演特勤组。除此之外，平时则更多都是在专项训练之中发挥作用。在正式的训练赛之中，陪练们几乎是没有上场机会的。
十天前，陆恪和凯文的对抗，那就是分组对抗，专门演练进攻战术的一种训练方式。
现在，陪练队却要进行一场正式的训练赛？这就意味着他们必须分出进攻组和防守组，至于特勤组则可以大家互相客串；而且，他们还必须选择出一名四分卫——陪练队是没有四分卫的，如果陪练队需要四分卫，一般是由队内的三号或者四号四分卫暂时扮演，配合战术演练。
安东尼似乎清楚地知道自己抛下了一枚什么样的炸弹，紧接着说到，“比赛进行十五分钟，看看大家对战术的演练。我们的一队和二队正在经历着伤病的困扰，这不是什么秘密，这次训练营结束，我们需要从第三梯队、应届新生以及陪练队之中挑选出合适的队员，补充替补阵容。今天是一个开始。”
内容未完，下一页继续阅读所有人都露出了恍然大悟的神情，纷纷骚动起来。
加利福尼亚大学洛杉矶分校曾经在历史上无比辉煌，前后取得了十三次玫瑰碗的冠军，其中还包括了一次八连冠，这是ncaa的历史记录，至今没有人能够打破，但是进入二十一世纪之后，球队却陷入了长久的低迷期，始终没有能够重现五十年代和八十年代的辉煌。
去年，球队迎来了长足的进步，以七胜五负结束了赛季，这是五年以来，球队第一次胜场多过败场的年份，这让人们对棕熊队今年的表现充满了期待。但是在赛季开始之前，他们就饱受伤病的困扰，一线队更是损兵折将，这为赛季前景蒙上了一层阴影。
教练们自然不可能坐以待毙，他们必须做出两手准备，一方面等待着主力球员能够痊愈归来；另一方面则需要增加板凳深度。训练营是他们最后的机会，因为下周赛季就要正式开始了。
十五分钟的训练赛，其实就相当于一个拉长时间版本的分组对抗，只是分工更加明确一些。换而言之，也就是教练考察的目标更加清晰一些。
安东尼宣布完毕之后，第一梯队和第二梯队露出了一幅看好戏的表情，纷纷交换着眼神；第三梯队、应届新生和陪练队则都流露出了激动的神情，这无疑是他们的最佳良机，每个人都握紧了拳头，跃跃欲试。
约翰惊愕地看向了陆恪，难以掩饰自己的亢奋，用肩膀撞了撞陆恪，“听到了吗？听到了吗？”他甚至无法压抑自己的情绪，原地跳跃了起来，挥舞着拳头。
陆恪也不由握紧了拳头，慷慨激昂。正好，他刚刚收获了一个基础点数，还可以再添加一点筹码，问题是，他应该添加在那一项上呢？
面对着大家的议论纷纷，安东尼扬声喊道，“下面，我进行分组。”刚刚进来的新生们，暂时都是打着自己熟悉的位置，教练们依旧在观察他们的能力，然后根据球队的需求以及球员的能力，进行重新分配；陪练队也是，平时大家都是互相客串位置，很少有一个固定的位置。
“在分组之前，谁来担任两队的四分卫？”安东尼扬声询问到，周围的嘈杂声顿时消失，众人的视线纷纷落在了凯文、约翰以及达瑞斯-贝尔的身上——达瑞斯就是今年大一新生之中的四分卫。
内容未完，下一页继续阅读目前，球队的第三四分卫是达瑞斯，第四四分卫是凯文。身在陪练队的约翰，则因为以往的辉煌战绩，显然是陪练团队之中最适合四分卫的人选。
不过，达瑞斯只是名义上的第三替补而已。他进入球队才半个月，根本没有适应球队的战术，而且也还没有适应大学橄榄球的强度。
所以，安东尼点名，“凯文，第三梯队的四分卫由你担任。”大家都并不意外，包括达瑞斯在内。还可以看到第三梯队的那些球员们纷纷向凯文表示了庆祝，凯文谦虚地摆了摆手，但神情还是难以掩饰地高傲起来，喜笑颜开。“那么，陪练队呢？”
达瑞斯？还是约翰？
“我！”有人主动出列，自我推荐，视线纷纷投射而去，然后就看到了陆恪那熟悉而陌生的身影，大家一时间都反应不过来，以至于一片沉默，震撼着实太过凶猛，大脑似乎瞬间陷入了当机。
可陆恪却丝毫不慌张，昂首挺胸、自信满满，坦然地迎向了安东尼询问的视线。这是属于他的机会，他绝对不会轻易错过。
安东尼微微愣了愣，不由想起了三对三比赛时的那一记彩虹传球，令人惊艳。就在这时，约翰主动走了上前，正当所有人都以为他也要毛遂自荐的时候，他却说道，“我推荐陆恪。他是一位很出色的四分卫。”
大家都惊呆了，脑筋有些转不过弯来，但更加意外的事情还在后面——安东尼点点头表示了肯定，“行，陆恪，就由你担任陪练队的四分卫。进攻战术你都记得吗？”
“当然！”陆恪自信满满地说道。
一片哗然。大家都似乎受到了惊吓，面面相觑，一时间也不知道应该做出什么反应才是正确的，只有凯文在旁边嘟囔着，“小丑。”然后流露出了嘲讽的笑容，满脸都是不屑。
内容未完，下一页继续阅读安东尼没有理会大家的错愕，紧接着宣布了名单，分别为第三梯队和陪练队完成了分组，这才宣布到，“我们直接跳过开球的部分，第三梯队先进攻，陪练队先防守。比赛五分钟之后正式开始，你们准备准备。”
随后，安东尼就转身走向了场外，将空间留给了球员们。
刹那间，陆恪就被陪练的队友们包围了，众人纷纷投来了打量的目光，“你确定吗？真的能行吗？”
陪练队的队员们之间其实没有实质性的利益冲突，相反，在主力队员的排挤和冷落之下，陪练队员反而是更加抱成团的。因为在这支球队里，没有人把他们当做球队的一份子，除了他们自己。虽然偶尔会嫌弃陆恪的完美表现，这为他们增加了负担和压力；但私底下，他们和陆恪的关系还是不错的，远远比凯文为代表的那些替补们要好。
陆恪露出了一个笑容，“行不行，上场了之后，不就知道了吗？放心，如果我第一个球就被抄截的话，那么教练们也不忍心继续看下去的。”这一句自我调侃，顿时让大家都哄笑起来，紧张的气氛得到了缓解。
所谓抄截，也就是在橄榄球落地之前，被对方的球员接到了怀里。那么，无论这是第一档还是第四档进攻，进攻组的球权都将立刻完成转换，由对手开始进攻。
陪练队的进攻组成员们离开了球场，让开场地，由陪练队的防守组先上场表现，他们都纷纷地为自己平时的训练伙伴加油——从陪练到替补？甚至可能进入出场名单？这是每一位陪练队员的梦想，遥不可及却真实存在的梦想。